考研复习分心怎么解决

由于在研究生入学考试中有很多人都是新手，在准备考试的过程中遇到一些事情会不知所措，甚至不知道从哪里开始复习。下面就来跟大家说说考研复习分心怎么解决。

向周围人学习

如果你每天都追着优秀的人跑，即使你跑不过那些人，最终你也会比以前跑得更快了，因为你的跑步速度会得到提高。所以，找一个成绩优异的学生学习，正所谓近朱者赤嘛。天天看着他认真学习，你也会想和他一样优秀。有了这样一个极好的对比，即使是微小的力量也能让你充满努力学习的动力!

切断周围的干扰

是什么分散了你的注意力呢?手机吗?那么学习时不要拿手机，或者每天在学习的时候选择关机，让自己更好的进入学习状态!安心复习，会让你的效率更高。

习惯需要改变

在考研的路上，每天为自己制定一个计划，强迫自己每天完成这些计划。每次你想要放弃的时候，告诉自己再坚持五分钟。此外，不要制定过大的计划，否则很多计划就变成了一种形式。最好使任务具体化，如:晚上9-10点完成两篇精读，并仔细分析错误的原因，背诵生词，理解重点长难句的结构。

每天在特定的时间学习一门特定的学科，这并不是用你学习了多长时间来衡量的，而是用你是否完成了当天的任务来衡量。目标不是一成不变的，可以随着过程的变化而调整。

进行倒计时

设置一个10分或者半小时的计时器。当你走神的时候，时钟滴答滴答地响了起来，就会产生一种紧张感。

用手机录视频

虽然这一步很难，但是可以起到不错的作用。每天看看自己的学习视频，看看它的长度，以及你的学习状态，可以提高你的羞耻心，意识到自己到底浪费了多少时间。

PubMed/587104