南京开学在即及时调整状态 学大教育教你几招

南京开学在即及时调整状态 学大教育教你几招

春天已经来到，孩子们终于看到了开学的曙光。4月27日，江苏高三初三即将复课，其他年级孩子们相信也会很快返回校园！南京学大教育提醒家长们及时帮孩子调整学习状态，迎接新学期吧！五大方面不要错过，赶紧来看！

调整焦躁的心情

目前不少地方已经开学了，相信孩子一定也期待着自己返校的日子。不过经过这两个多月的网课学习，又有点担心自己是不是能适应学校生活。这时候家长就要帮助孩子放平心态，安心做好准备，等待学校通知。每天按时上课，保证不落下课程，准备好迎接新学期。

改变孩子的作息

居家生活这么久，良好的作息习惯已经消磨的差不多了，作息不规律，早上不起晚上不睡，懒懒散散上网课，孩子们是不是都是这样？为了迎接学校生活，南京学大教育提醒家长们要及时帮助孩子调整作息时间，在生活上帮助孩子“开学”。不熬夜，不赖床，每天按照上学时间进行生活，准时听课，完成作业，逐步恢复到上学的时间。

饮食上做出调整

一个长假过去，每天好吃好喝，大家是不是都长胖了不少？在家运动少，吃的多，除了吃饭还有各种零食，开学后这样的生活不能继续。孩子们也需要调整饮食结构，平衡营养。学大教育建议家长逐步调整，让孩子以清淡饮食为主，减少脂肪摄入，少吃油炸食品，将身体状态调整到更好，迎接新学期！

端正学习态度

网课学习，缺少人管束，孩子们少不了爱学不学的心态。两个多月孩子的心都飞了，开学前家长要帮助孩子把心收回来，静下心来做些事情。看书、练字等安静活动可以安排上。

制定学习计划

开学以后就面临期中考试，现在要关注孩子的学习状况，及时帮助孩子查漏补缺。引导孩子制定适合的学习计划，开始恢复正常学习和复习。学习计划的制定也要尊重孩子的想法，南京学大建议家长制定相应的奖惩制度，约束孩子的学习行为。但还是要以鼓励为主。

虽然一直有网课，但是孩子们的学习效率可以想见，在开学前做好学习准备也很关键。南京学大一对一辅导，制定适合孩子的学习规划，帮助同学们查漏补缺，做好知识上的巩固，调整好学习状态，养成好习惯。来和学大教育一起做好开学准备吧！