拉丁舞培训简章

教学内容 ：

   伦巴与恰恰的基本步法与基本套路，双人舞的一些组合及基本套路。根据学习进度，会适当进行一些牛仔的教学。

教学目标：

   拉丁舞是一项老少皆宜的活动，对各个年龄段的人都有益处。通过跳拉丁舞逐步克服胆怯、恐惧，培养自信、自强，以坚定的信心和毅力去对付无数的考验与挑战，使你更善于人际关系，提高为人处事、公关社交的能力，让自己对自己有更深一层自我价值的发现 。

教学进度计划：

   课时1：伦巴的基本舞姿，原地换重力，基本步，纽约步，定点转，基本套路一

   课时2：伦巴的前进步，后退步，复习基本套路一

   课时3：伦巴的陀螺转，复习基本套路一，讲授基本套路二

   课时4：伦巴的曲棍球棒步，双人合手套路，巩固基本套路一 二

   课时5：伦巴的扇位，双人合手套路，巩固基本套路一 二

   课时6：巩固复习伦巴套路一二和双人合手套路

   课时7：恰恰的并合步，时间步，闭式基本步，开式基本步，基本套路

   课时8：恰恰的纽约步，定点转，巩固所学步法

   课时9：恰恰的向前向后的锁步，曲棍球棒步，完成基本套路

   课时10：恰恰的扇位，双人合手套路，巩固基本套路

   课时11：恰恰的手臂下左转，抑制步，追赶步，完成双人合手套路

   课时12：巩固和提高伦巴和恰恰的基本套路及双人合手套路
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